Të kesh nivele normale të oksigjenit në trup është nevojë bazë për të jetuar.
Kur ju merrni frymë, nëpërmjet mushkërive oksigjeni lidhet me hemoglobinën që ndodhet në rruazat e kuqe të gjakut dhe shkon në cdo qelizë të trupit.
Oksigjeni është elementi vendimtar për organet, muskujt, indet dhe qelizat që prodhojnë energji.
Fatkeqësisht shumë individë përjetojnë mangësi të furnizimit me oksigjen, mangësi të cilat dëmtojnë gradualisht trurin, zemrën, mëlcinë etj.
Astma, emfizema, bronkoektazia, SPOK, fibroza pulmonare, anemitë etj, janë disa nga sëmundjet që kontribuojnë në uljen e oksigjenimit të trupit.
Duhanpirësit kanë gjithmonë nivele të kompromentuara të oksigjenit në gjak për shkak të uljes së kapacitetit të hemoglobinës për të lidhur oksigjenin.
Nivelet e larta të stresit, ankthit, atakut të panikut, rrisin nivelet e kortizonit , ventilimit dhe shkatërrojnë balancën e oksigjenit dhe CO2.
Gërhitja dhe apnea e gjumit pakësojnë gjithashtu nivelet e oksigjernit në gjak.
Personat qe konsumojnë rregullisht ëmbëlsira, kanë nje pH më të ulët të gjakut, për pasojë nivel më të ulët të oksigjenit.
Përgjithësisht mangësitë në ushqyerje mund të shkaktojnë anemi, për pasojë nivele të ulëta të oksigjenimit të indeve.
Nëqoftëse nivelet e ulëta të oksigjenit në trup nuk korrigjohen, me kalimin e kohës shkaktojnë dëme të parikthyeshme në organet tuaja.
Në këtë shkrim dua t`ju orientoj për disa simtoma që orientojnë se mund të keni nivele të ulëta të oksigjinet në gjak:
1. Etje për ajër. Pacientët ankojnë se nuk ngopen dot me ajër dhe hera herës për bllokim në gjoks.
2. Humbje të vetëdijes, marrje mendsh dhe lodhje, sidomos gjatë lëvizjes, ulje-ngritjeve etj. Ka raste ankojnë errësim të shikimit, i cili rikthehet pas çlodhjes.
3. Shenjë tjetër e mungesës së oksigjenit në gjak janë aritmitë, të cilat manifestohen së shpeshti me takikardi.
4. Krampe muskulore, mpirje të shpatullës, krahut të majtë, dhimbje gjoksi. Këto shenja orientojnë se muskuli i zemrës tuaj (miokardi) po vuan për oksigjen. Duhet urgjent vizitë mjekësore!
5. Rëndim të këmbëve. Vështirësi në ngjitje shkallësh ose gjatë shëtitjes në një malore. Kjo është shenjë e oksigjenimit të papërshtashëm të muskujve të këmbëve.
6. Thonjtë e gishtave tuaj. Nqs thontë tuaj janë të zbehte dhe paraqesin cngjyrosje , plasaritje , këto mund të jënë shenja anemie. Anemia kufizon hemoglobinën , e cila është thelbësore për transportin e oksigjenit.
7. Shfaqja e nuancave blu, të ngjashme me njollat hemorragjike në lëkurën e trupit tuaj është shenjë e qartë që ju mund të jeni duke vuajtur mangësi të furnizimit me oksigjen.
8. Konfuzioni, letargjia, lodhja kronike, acarimi i shpejtë nervor janë simptoma që duhet t`ju orientojnë që trupi juaj nuk po oksigjenohet sic duhet.
Nëse ju përjetoni ndonjërën nga këto simptoma, mos hezitoni të vizitoheni tek një mjek.
