NeutraleNeutrale
  • Opinion
  • Politikë
    Politikë
    Politika është arti i kërkimit të telasheve, gjetjes së tij kudo, diagnostikimit të gabuar dhe aplikimit të mjeteve të gabuara.
    Shfaq më shumë
    Më të lexuarat
    Intervista e Berishës për median rumune: Gjenerali Koldea është lidhja e vërtetë e Edi Ramës me kartelin Sinaloa
    2 years ago
    Dhunë në Këshillin Bashkiak, Blushi hedh letra mbi Veliaj, Halit Valteri hidhet në mbrojtje të kryebashkiakut
    2 years ago
    Xhelal Mziu/Mbi 700 milionë euro është dëmi i shkaktuar buxhetit të shtetit për vitin 2023, konstatuar nga Kontrolli i Lartë i Shtetit (KLSH), ose në vlerë prej 72.386.606.000 lekë!
    2 years ago
    Të Fundit
    Belind Këlliçi/ SKANDALOZE! Arkitektët botërorë që u bënë patronazhistë!
    2 days ago
    Belind Këlliçi: Humbja e çdo vlere, morali e virtyti nga zyrtari publik në 13 vite!
    4 days ago
    Elita shqiptare rreshtohet krah protestës rinore, PD: Thirrje për çdo shqiptar të mbështesë ndryshimin
    4 days ago
    Berisha: Rama gllabëroi Livadhin dhe kanionin e Gjipesë, projektet luksoze janë pa emrin e zhvilluesit
    5 days ago
  • Rajoni
  • Bota
  • Ekonomi
  • Lifestyle
  • Sport
  • Kulturë
Reading: Ndiheni të rraskapitur për shkak të punës? Nuk është faji juaj, thonë psikologët
Share
Notification Shfaq më shumë
Të Fundit
Belind Këlliçi/ “Albanian Files”, gjurmët e një krimi dhe korrupsioni monstruoz!
Të tjera
Irena Beqiraj/ DEPUTETËT QË S’DUAM , PAGA E TYRE DHE INTEGRIMI EUROPIAN
Të tjera
Yllson Ibrahimllari – Mjeku human që nuk resht së shërbyeri qytetarëve…
Të tjera
Irena Beqiraj/ Plazhi publik me pagesë që ngre pyetjen këta janë socialistë apo specialistë?!
Të tjera
Pas protestave, Vuçiç njofton dorëheqjen dhe shpall zgjedhje të parakohshme në Serbi
Kryesore Rajoni
Aa
NeutraleNeutrale
Aa
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Opinion
  • Kulturë
  • Letërsi
  • Ekonomia
  • Bota
  • Sport
  • Showbizz
  • Kategoritë
    • Politikë
    • Kulturë
    • Opinion
    • Rajoni
    • Bota
    • Ekonomia
    • Lifestyle
    • Sport
  • Paneli
    • Postimet e ruajtura
    • Personalizo interesat
Follow US
  • Contact
  • Të Fundit
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Neutrale. All Rights Reserved.

Ndiheni të rraskapitur për shkak të punës? Nuk është faji juaj, thonë psikologët

Neutrale
Last updated: 2022/11/22 at 8:56 AM
Neutrale 4 years ago
Share
SHARE

Në “Sfidën e Burnout-it: Menaxhimi i Marrëdhënieve të Njerëzve me Punën e Tyre” [The Burnout Challenge: Managing People’s Relationships with Their Jobs], të botuar 25 vite pas librit të tyre të parë në lidhje me këtë fenomen, psikologët Christina Maslach dhe Michael Leiter përshkruajnë arsyet pse punonjësit ndihen të lodhur nga puna e tyre.

Shkurtimisht: “Burnout është një problem i menaxhimit”, tha Leiter.

Që kur Maslach zhvilloi vlerësimin e parë të vërtetuar shkencërisht në vitin 1981 dhe pas botimit të librit të saj të parë mbi këtë temë në vitin 1997, ndërgjegjësimi për burnout-in është rritur dukshëm.

Në vitin 2019, Organizata Botërore e Shëndetësisë e njohu burnout-in si një “dukuri profesionale”. Gjatë pandemisë, kjo dukuri u rrit jo vetëm në mesin e profesionistëve të kujdesit shëndetësor dhe të punonjësve të vijës së parë, por edhe midis punonjësve të zyrave që papritur u izoluan në shtëpitë e tyre.

Tani, ky koncept është aq i përhapur sa mund të përkuziohet si “çdo gjë për të cilën ndiheni sikur nuk mund ta përballoni më ose me të cilën nuk dëshironi të merreni më,” tha Maslach.

Autorët thonë se arsyeja pse ne fajësojmë individët që përjetojnë burnout në vend të punëdhënësve të tyre, ka të bëjë me një koncept të thjeshtë psikologjik sipas të cilit njerëzit janë të predispozuar që t’i atribuojnë problemet te veprimet ose personaliteti i një personi, dhe jo te mjedisi rrethues.

Për të ndihmuar në vendosjen e thelbit të diskutimit në fokus, Maslach dhe Leiter identifikojnë gjashtë elementë të punës që kontribuojnë te burnout-i, nëse nuk menaxhohen siç duhet: ngarkesa në punë, kontrolli, shpërblimet, komuniteti, drejtësia dhe vlerat. Shumë çështje të tjera në vendin e punës janë si “gurat në këpucë” – të vazhdueshme, por të zgjidhshme, tha Maslach.

Shpesh, bisedat me drejtuesit lidhur me përmirësimin e vendeve të punës nuk shkojnë mirë për shkak të arsyeve ekonomike ose për shkak të faktit se menaxherët mendojnë që këto përmirësime do të kërkonin ndryshime tepër të mëdha, tha Maslach. “Zakonisht menaxherët thonë: ‘Epo, ne nuk mund ta përballojmë dot financiarisht këtë. Do të na duhet të bëjmë më shumë me më pak’.”

Drejtuesit kanë gjithashtu një ide të rrënjosur thellë se stresi kronik në vendin e punës është i pashmangshëm, se të ndjekësh idenë “më shumë me më pak” është e nevojshme për të përmbushur objektivat financiarë.

Studimi i psikologëve nuk e mbështet këtë ide: stresi kronik ka ndikime të rënda negative në mirëqenien dhe shëndetin e punonjësve, duke sjellë miliarda dollarë kosto për kujdes shëndetësor dhe humbje të produktivitetit në të gjitha industritë, tha Maslach.

Megjithatë, Maslach dhe Leiter mbeten shpresëplotë. Bota duket shumë më e hapur ndaj studimeve të tyre, sidoms tani që pandemia hodhi poshtë kaq shumë supozime lidhur me mënyrën se si duhet të funksionojë puna, për shembull: puna pesë ditë nga zyra.

Për të theksuar se punët duhet të përputhen me nevojat e një individi dhe jo anasjelltas, Maslach dhe Leiter bënë një krahasim me kanarinat që përdoreshin dikur nga minatorët e qymyrit për të identifikuar monoksidin e karbonit dhe gazrat e tjerë të dëmshëm.

“A duhet të përpiqemi të rregullojmë kanarinën për ta bërë atë më të fortë dhe më fleksibël, si një zog të vjetër e të fortë që mund t’i përballojë të gjitha kushtet me të cilat përballet?” thuhet në hyrjen e librit.

“Apo duhet të rregullojmë minierën, duke e pastruar nga tymrat toksike dhe duke bërë çdo gjë tjetër të nevojshme për ta bërë atë ambient të sigurt për kanarinat (dhe minatorët) ndërkohë që ato bëjnë punën e tyre?” / Financial Post

Neutrale November 22, 2022
Shpërndaje këtë artikull
Facebook Twitter Email Print
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Opinion

Ing. Ajet Ramçaj*/ Të bajmë gjithçka që mos t’u lamë trashëgim fëmijëve e nipërve një Shqipni të boshatisur…
2 years ago
Opinion/Nga Edison Ypi: Mokra ka vdekur
3 years ago
Shpetim Axhami*/ Rritja e cilësisë në arsim, frenon largimet e shumë familjeve për jashtë shtetit.
3 years ago
Ad imageAd image

Të fundit

Belind Këlliçi/ “Albanian Files”, gjurmët e një krimi dhe korrupsioni monstruoz!
5 hours ago
Irena Beqiraj/ DEPUTETËT QË S’DUAM , PAGA E TYRE DHE INTEGRIMI EUROPIAN
7 hours ago
Yllson Ibrahimllari – Mjeku human që nuk resht së shërbyeri qytetarëve…
8 hours ago
Irena Beqiraj/ Plazhi publik me pagesë që ngre pyetjen këta janë socialistë apo specialistë?!
1 day ago
Pas protestave, Vuçiç njofton dorëheqjen dhe shpall zgjedhje të parakohshme në Serbi
2 days ago

Belind Këlliçi/ “Albanian Files”, gjurmët e një krimi dhe korrupsioni monstruoz!

Irena Beqiraj/ DEPUTETËT QË S’DUAM , PAGA E TYRE DHE INTEGRIMI EUROPIAN

Yllson Ibrahimllari – Mjeku human që nuk resht së shërbyeri qytetarëve…

Irena Beqiraj/ Plazhi publik me pagesë që ngre pyetjen këta janë socialistë apo specialistë?!

//

Ne ndikojmë në 20 milionë përdorues dhe jemi rrjeti numër një i lajmeve të aktualitetit, biznesit dhe teknologjisë në Shqipëri

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Deal

Katekorite

  • BUSINESS
  • POLITICS
  • TECH
  • HEALTH

Regjistrohu për buletinin tonë

Regjistrohu në buletinin tonë për të marrë artikujt tanë më të rinj në çast!


    NeutraleNeutrale
    Follow US

    © 2022 Neutrale. All Rights Reserved.

    Removed from reading list

    Undo
    Neutrale
    Mirëse u ktheve!

    Hyni në llogarinë tuaj

    Lost your password?