Dhembsuria të bënë të ndihesh mirë.
Ndjenja e keqardhjes jo.
Dhembsuria është e ndryshme nga të ndjerit keqardhje për veten. Keqardhja për veten ka njëfarë energjie negative rreth vetes, ndërsa dhembsuria ndihet si një përqafim i ngrohtë dashurie.
Dhembsuria na neutralizon, na katapulton nga ndjenjat negative në emocione pozitive.
A mund t’i jepni vetes dhembsuri?
Bëjeni pra, por mos e lini veten te keqardhja
Compassion feels good. Pity does not.
Compassion is different from feeling sorry for ourselves.
Self-pity has certain negative energy around it, while compassion feels like a warm loving hug. Compassion neutralizes us, catapults us from negative feelings into positive emotions.
Can you give yourself compassion?
Christy Whitman është një udhëheqëse transformuese, trajnere e të famshmëve dhe eksperte e Ligjit të Tërheqjes, si dhe autorja dy herë më e shitur e New York Times e “Arti i të kesh gjithçka”. Ajo është gjithashtu autore e bestsellerit ndërkombëtar Suksesi Kuantik.
