NeutraleNeutrale
  • Opinion
  • Politikë
    Politikë
    Politika është arti i kërkimit të telasheve, gjetjes së tij kudo, diagnostikimit të gabuar dhe aplikimit të mjeteve të gabuara.
    Shfaq më shumë
    Më të lexuarat
    Intervista e Berishës për median rumune: Gjenerali Koldea është lidhja e vërtetë e Edi Ramës me kartelin Sinaloa
    2 years ago
    Dhunë në Këshillin Bashkiak, Blushi hedh letra mbi Veliaj, Halit Valteri hidhet në mbrojtje të kryebashkiakut
    2 years ago
    Dita e 144 e tubimit/ Berisha-emigrantëve: Ju jeni autorët e kapitullit të parë të demokracisë në Shqipëri!
    2 years ago
    Të Fundit
    Parlament/ Berisha: Të bëjmë një ndërhyrje urgjente për të hequr çdo taksë ndaj naftës për fermerët dhe transportin publik
    4 days ago
    Berisha: Samiti i Diasporës përfundon në mbledhje të burokratëve!
    5 days ago
    Pallati i shkrumbuar në Tiranë/ Rama, do rindërtohet nga ndërtuesi. Reagon Noka: Pallatet e tua dhe të çerrit në burg
    5 days ago
    Belind Këlliçi/ Ka dy përgjegjës për katastrofën dje në Tiranë, Edi Rama dhe Erion Veliaj!
    5 days ago
  • Rajoni
  • Bota
  • Ekonomi
  • Lifestyle
  • Sport
  • Kulturë
Reading: Si të jetosh më gjatë? Dieta me kalori të kufizuara…
Share
Notification Shfaq më shumë
Të Fundit
Lutfi Dervishi/ Kur shteti sillet si shoqatë bamirëse
Të tjera
Marta Kos: Jo iniciativës Rama-Vuçiç. Ose je anëtar me të drejta të plota, ose nuk je! E prerë, përmbush reformat dhe je pjesë e BE
Të tjera
Basir Çollaku/ As Rama se shpëton Ramën nga Rama, as Soros..
Të tjera
Elda Rata(Cenaliaj) vajza kuksiane që kandidon për anëtare e bashkisë së qytetit Keller në Teksas
Të tjera
Bordi i Transparencës ka ndryshuar sërish çmimet e naftës dhe benzinës/ Ulen nën 200 lekë…
Ekonomia Kryesore
Aa
NeutraleNeutrale
Aa
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Opinion
  • Kulturë
  • Letërsi
  • Ekonomia
  • Bota
  • Sport
  • Showbizz
  • Kategoritë
    • Politikë
    • Kulturë
    • Opinion
    • Rajoni
    • Bota
    • Ekonomia
    • Lifestyle
    • Sport
  • Paneli
    • Postimet e ruajtura
    • Personalizo interesat
Follow US
  • Contact
  • Të Fundit
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Neutrale. All Rights Reserved.

Si të jetosh më gjatë? Dieta me kalori të kufizuara…

Neutrale
Last updated: 2024/03/02 at 7:10 PM
Neutrale 2 years ago
Share
SHARE

Kjo nuk është një skemë për humbje peshe.
Dietat e agjërimit janë zbuluar se zgjasin jetën e kafshëve të ndryshme, nga kërmijtë te brejtësit e deri te majmunët.

A mund të zgjasin edhe jetën tuaj?

Dietat e kufizuara me kalori janë bërë një nga fushat më të nxehta të kërkimit për shkencëtarët që kërkojnë një mënyrë për të ndihmuar njerëzit të jetojnë më gjatë. Çelësi është që të merrni të gjitha lëndët ushqyese thelbësore pa të gjitha kaloritë e zakonshme dhe mund të kërkojë agjërim të ndërprerë (vetëm të hani në kohë të caktuara në ditë, ose me dite te alternuara , për shembull). Kjo është një shkencë në zhvillim dhe nuk janë kryer studime afatgjata te njerëzit. Por njerëzit që ndjekin vullnetarisht dieta të kufizuara me kalori janë studiuar dhe studimet janë premtuese; Këta njerëz janë gjetur të kenë shënues më të ulët për diabetin dhe problemet e shëndetit kardiovaskular. Megjithatë, disa studime kanë treguar se ata gjithashtu mund të përjetojnë efekte negative shëndetësore, duke përfshirë më pak interes për seksin dhe një kohë të vështirë për të qëndruar ngrohtë në mjedise të ftohta. Kërkimet vazhdojnë në këtë fushë interesante.

Nga Dr.Alket Koroshi

Shpërndaje këtë artikull
Facebook Twitter Email Print
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Opinion

Ing. Ajet Ramçaj*/ Të bajmë gjithçka që mos t’u lamë trashëgim fëmijëve e nipërve një Shqipni të boshatisur…
2 years ago
Opinion/Nga Edison Ypi: Mokra ka vdekur
3 years ago
Shpetim Axhami*/ Rritja e cilësisë në arsim, frenon largimet e shumë familjeve për jashtë shtetit.
3 years ago
Ad imageAd image

Të fundit

Lutfi Dervishi/ Kur shteti sillet si shoqatë bamirëse
16 hours ago
Marta Kos: Jo iniciativës Rama-Vuçiç. Ose je anëtar me të drejta të plota, ose nuk je! E prerë, përmbush reformat dhe je pjesë e BE
20 hours ago
Basir Çollaku/ As Rama se shpëton Ramën nga Rama, as Soros..
21 hours ago
Elda Rata(Cenaliaj) vajza kuksiane që kandidon për anëtare e bashkisë së qytetit Keller në Teksas
1 day ago
Bordi i Transparencës ka ndryshuar sërish çmimet e naftës dhe benzinës/ Ulen nën 200 lekë…
2 days ago

Lutfi Dervishi/ Kur shteti sillet si shoqatë bamirëse

Marta Kos: Jo iniciativës Rama-Vuçiç. Ose je anëtar me të drejta të plota, ose nuk je! E prerë, përmbush reformat dhe je pjesë e BE

Basir Çollaku/ As Rama se shpëton Ramën nga Rama, as Soros..

Elda Rata(Cenaliaj) vajza kuksiane që kandidon për anëtare e bashkisë së qytetit Keller në Teksas

//

Ne ndikojmë në 20 milionë përdorues dhe jemi rrjeti numër një i lajmeve të aktualitetit, biznesit dhe teknologjisë në Shqipëri

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Deal

Katekorite

  • BUSINESS
  • POLITICS
  • TECH
  • HEALTH

Regjistrohu për buletinin tonë

Regjistrohu në buletinin tonë për të marrë artikujt tanë më të rinj në çast!


    NeutraleNeutrale
    Follow US

    © 2022 Neutrale. All Rights Reserved.

    Removed from reading list

    Undo
    Neutrale
    Mirëse u ktheve!

    Hyni në llogarinë tuaj

    Lost your password?