mbështesin sistemin imunitar, optimizojnë fuksionimin e organeve të brendshme,
rregullojnë temperaturën e trupit,
mirëmbajnë lëkurën dhe flokët ndihmojnë në përthithjen e vitaminave të tretshme në yndyrë (A, D, E dhe K),
si dhe për shumë funksione të tjera thelbësore.
Bilanci midis yndyrave omega-3 dhe omega-6 luan një rol të madh në inflamacionin në trupin tonë.
Dr. Ilir Allkja
