Hiperaktiviteti është një çrregullim që mund të shkaktojë nivele mbi-normale të aktivitetit neuro-muskular.
Njerëzit që vuajnë nga ky çrregullim kanë vështirësi në fokusim, në përqëndrim dhe në aftësinë për të qëndruar ulur për një kohë të gjatë, etj.
Simptomat kryesore janë :
– Vështirësi në përqëndrim
– Harresë për të përfunduar një detyrë të caktuar
– Pamundësi për të qëndruar diku për një kohë më të gjatë
– Shpërqendrim të lehtë
Hulumtimet sugjerojnë se sasia e pamjaftueshme e dopaminës është një faktor në çrregullimin e aktivitetit. Dopamina është një kimikat që vepron në tru nëpërmjet transmetimit të sinjaleve nga një nerv në tjetrin. Dopamina luan rol në nxitjen e përgjigjeve dhe lëvizjeve emocionale.
Faktorët e rrezikut përfshijnë:
– Ndjeshmëritë ndaj ushqimit (sheqerit, glutenit, kazeinës, ngjyruesve artificialë, konservantëve, etj.)
– Dietë e papërshtatshme
– Stimuluesit e dietës
– Gjinia
– Stresi
– Abuzimi me alkoolin
– Toksiciteti prej metaleve të rënda.
– Ndotja nga grimcat e karbonit, të cilat fatkeqësisht në Tiranë tejkalojnë limitet.
Disa mund të kenë histori familjare të çrregullimeve të aktivitetit.
Çrregullimi i aktivitetit mund të trajtohet me sukses dhe nuk ka nevojë për ilaçe.
Më e rëndësishmja është të adresohet shkaku rrënjësor i çrregullimeve hiperaktive!
