YNDYRAT, RREZIK PËR SHËNDETIN…

Ka 800 milionë njerëz obezë në botë dhe më shumë se dy miliardë njerëz mbipeshë. Gjendje që paraqesin një faktor rreziku për sëmundje të ndryshme.
“Akumulimi i tepërt i indit dhjamor është pra i rrezikshëm për shëndetin tuaj” siç shkruan në mënyrë të drejtpërdrejtë dhe të qartë Antonella Viola (profesorja e rregullt e Patologjisë së Përgjithshme në Universitetin e Padovës) në librin “La via dell’quilibrio” botuar së fundmi nga Feltrinelli.
Është një problem që nuk prek vetëm të rriturit, por gjithnjë e më shumë fëmijët dhe adoleshentët që bëjnë gjithnjë e më pak aktivitet fizik për t’iu përkushtuar një jete sedentare të kombinuar me konsumimin e ushqimeve dhe pijeve me shumë kalori. Në këtë kontekst, duhet të jetë e qartë për të gjithë se gjëja e parë që duhet bërë është të vendosim lëvizjen, sportin dhe ushqimin e duhur në qendër të jetës së secilit, duke filluar nga më të rinjtë. Dhe në vend të kësaj sot na duhet të përballemi me një trend kulturor sipas të cilit “dhjami është i bukur”, trupat e shëndoshë nuk janë trupa të shëndoshë, por trupa “të papajtueshëm”, kushdo që flet për trupat e shëndoshë është “dhjamorfobik”. Kjo modë, përfituesi i vetëm i së cilës është xhiroja e botës së modës, është e rrezikshme dhe si e tillë duhet denoncuar. Një fëmijë ose adoleshent me mbipeshë duhet të edukohet në lëvizje dhe sport, jo të indoktrinohet për të zbuluar bukurinë e trupit të dikujt që nuk i përshtatet, ndërsa është ulur rehat në divan me celularin në dorë.
“poltroni prej guri është vetë mëkati kundër Frymës së Shenjtë” (Niçe).
Nga muri i Simeone Regazzon